作者：辰谨
来源：富小书（ID：fxsfrc）
有位作家说：“心太软的人，快乐是不容易的，别人伤害你或你伤害别人，都会让你在心里病一场。”很多时候，一个人太过心软，其实就是给外界伤害自己的机会。
毛姆的《啼笑皆非》中，默默无闻的主人公一夜成名，成为畅销书作家，众人纷纷向他道贺。
成名之前，他为自己备受冷落的境遇而感到落寞，但是成名之后，他却不得不为另外一个问题所烦恼。
按照本意，自己实在不想见他，因为一来没有共同语言，二来浪费时间。可是，人家好心好意地来看自己，如果闭门不见，似乎说不过去，搞不好还会影响自己的名誉。见面之后，对方十分热情，再三邀请他改日去自己家中就餐。尽管内心是一百个不乐意，但是盛情难却，这位作家还是佯装愉悦地答应了。
在朋友家就餐，他们彼此之间并没有什么旧情可叙，但是又怕冷场尴尬，作家不得不强迫自己无话找话。处理这种窘迫的场面，让作家感觉比写出一部小说来还要困难。
来而不往非礼也，虽然他不情愿和这个朋友继续交往，然而出于礼节，他不得不提出回请朋友一顿。
他不会做饭，自然不能在家里请客，那么只有请朋友到饭店去，为此作家又开始苦苦盘算。去一流的大饭店，他担心朋友会疑心自己在摆阔，而如果找个二流的饭店，他又担心朋友会觉得自己过于吝啬……因为不好意思拒绝，而惹出一系列的烦恼，让作家陷入无比狼狈的生活琐事之中，真让人啼笑皆非。毕淑敏曾说：“拒绝和生存一样都是一种权力，你要学会说不，就会让自己活得舒适一些。”
如果事事都大度宽容，总想着成全别人，就只能委屈自己。最痛苦的是，你委屈了自己，未必成全得了别人，吃力不讨好，还有可能得罪于人。
一见面，就向你吐槽各种烦心琐事，看不惯自己身边的人和事，对生活充满悲观。抱怨领导心存偏见，为难自己，让自己在工作中备受煎熬。抱怨同事性情不好，难以相处，有时还连累自己，简直没法配合工作。
抱怨家里老人生病，孩子又不听话，自己劳累不堪，却没有一个人帮忙。
话里话外，感觉所有人都辜负了他，他是最无辜的受害者。每次见他，都是愁眉苦脸，反复诉说自己的无奈和不易。起初你还会安慰他，开导他，后来听多了听腻了，劝他少说几句，他反而怪你不体谅人。
如此喋喋不休，不仅他本人越来越烦躁抑郁，还让对方情绪低落。网上有一句很有道理的话：“一个负能量的人，可以轻易搞垮周围人的生活。”负能量的人，就是那些一直在向别人倾诉自己的痛苦，无休止发泄不满情绪，永远都在抱怨生活的人。
负能量的人，从来不去反思自身的问题，也不会为改变现状付出努力，只会无止尽的自艾自怜。
悲伤的负能量，不仅会使人错过身边的美好，更会影响人的身心健康。
有研究指出，与情绪有关的疾病，目前已达200多种，而70%以上的人还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。而且，经常负能量的人，得癌症的概率是一般人的三倍。负能量的人虽然不可怕，但他的负面情绪会传染给你，相处久了，你的意志会被消磨，你的人生也会变得晦暗。假如你身边有这样的人，默默远离或者屏蔽，是最好的选择。
生活需要及时断舍离，远离不必要的人和事，不让消极负面的东西扰乱你的心智，影响你的生活。
人生有限，精力有限，不适合的朋友，不适合的事情，狠心远离，你的日子才能过得舒心。俞敏洪曾说：“一个人最重要的能力就是清理能力，过去发生的事情已经过去了，那就让他过去。”
日子不是老盯着伤心事盯出来的，而是昂头挺胸朝着朝阳一步步走出来的。曾经有个青年背着一个大包裹，千里迢迢跑来找无际大师。
他说：“大师，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，长期的跋涉使我疲倦到了极点。
嗓子因为长久的呼喊而喑哑，为什么我还不能找到心中的阳光？”青年说：“它对我可重要了。里面是我每一次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼，靠着它，我才能走到您这儿来。”“什么，扛着船赶路？”青年很惊讶，“它那么沉，我扛得动吗？”大师微微一笑，说：
过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些经历能使生命得到升华，但念念不忘，就成了人生的包袱。
青年放下包袱，继续赶路，他发觉自己的步子轻松无比，心情愉悦开朗。
过去的日子，无论快乐或是悲伤，都已经成为过去，往事不可追，未来犹可期。
狠心翻篇，丢掉不值得的人和事，减轻心灵上的负重，你才能够步履轻盈。
人生，就是不断地重复心狠，又重复幸福，终有绿洲摇曳在沙漠。
这个世界，并不是每一个人，都配得上你的温柔善良。
因为，真心未必能换来真情，恩情也未必能换来感恩。
做一个狠心的人，不代表你不够善良，而是让你在必要时做出决断，立斩乱麻。
心狠，看似不近人情，却是对自己和未来的珍惜和负责。
心狠一些，才能清除那些阻碍前路的荆棘，才能让人生之路越走越顺，越走越宽。
人生不易，不妨狠心一点，少一些迁就，多一些果断；少一些纠结，多一些释怀。更新于：2022-07-24 23:20
