所谓“忌口”,就是指忌食不该吃的东西。若吃了这些东西,就会对健康不利。那么人在生病的时候,哪些该吃,哪些该“忌口”呢?
(最全生病饮食禁忌表)
1.感冒:香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。
2.咳嗽:冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,甜食。
3.急性胃炎:油炸食物,酒,辣椒,糯米。
4.慢性胃炎:生冷食物,酸酵食物,甜食。
5.肠炎:香蕉,蕃石榴。
6.急慢性肝炎:鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。
7.心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。
8.肾脏病:啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。
9.糖尿病:甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。
10.低血压:芹菜,宜早睡多运动。
11.高血压:太咸食物,蛋黄,动物内脏。
12.消化性溃疡:豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。
13.跌打骨膜炎:香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。
14.跌打损伤:猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。
15.痔疮便血:烟,酒,辣椒,油炸食物。
16.风湿性关节炎:啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。
17.过敏性体质:(荨麻疹,湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝。
18.脑神经衰弱(失眠症):辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
19.胆囊炎、胆结石:鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20.慢性结肠炎:海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。
21.头痛:烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。
22.胸痛:肥肉、海鲜等。
23.腹胀:咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
24.腹痛:肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25.胃痛:浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26.腹泻:肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。
27.哮喘:烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等。
28.牙龈出血:油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。
29.水肿:烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
30.眩晕:酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。
31.心悸:烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。
32.便秘:热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。
33.肺结核:辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。
34.黄疸:酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
35.中风:酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。