了凡四训功过格

所行之事，逐日登记，善则记数，恶则退除。

献给勇于改造命运的人

“命中注定”大家耳熟能详

但是

真有一个操纵命运的主宰吗

答案是肯定的——那就是“自己”

自己是命运的主人翁

却常为命运所戏弄

愿您能挣脱命运的束缚

成为一个勇于改造命运的人

云谷禅师授了凡先生功过格

了凡先生在少年时，被孔先生用《易》数算定了宿命：仕途无望，没有后代，并且不得长寿。果然二十年科举考试名次和仕途状况都与所算分毫不差，并且妻子一直未生育。后在栖霞山中拜访云谷禅师，云谷禅师告诉了凡先生：命运是可以改变的，自己就是命运的主人！并传授了凡先生“功过格”；令所行之事，逐日登记；善则记数，恶则退除。后了凡先生赖此得以改变命运。

《功过格》详细描述了功、过的标准，只需将每日所做的善事、恶事转化为对应的功、过，填制于表格中。善事加分，恶事减分，功过相抵，每日汇总一次，计满一个月，再将每月的功、过进行汇总，一年结束后，将全年的功、过进行汇总，修学的精进程度将一目了然。