脚作为人体的肢体末端，它对于人体来说是十分重要的。
脚不仅是整个身体的重要支撑部位，而且在人体的脚部，还分布着许多的穴位和经络，而这些穴位和经络又与人体的内脏组织密切相连。
一般来说，通过按压人体脚部的穴位，或对于促进身体的血液流通，呵护人体内脏组织和器官的健康，都具有一定的好处。
所以，泡脚和按脚也逐渐成为人们日常的重要养生方式。
不仅如此，“寿命长不长，看脚便知道”，通过观察人体脚部的一些特征，或还能看出一个人寿命的长短情况。
1.脚部血液循环情况
虽然脚是人体的肢体末端，可是通过观察人体脚部的血液循环状况，也能够看出一个人的健康状况和寿命的长短情况。
一般来说，若是在生活中长期有跷二郎腿等不良习惯的人，可能会因为下肢肌肉长时间受到压迫，而出现局部血液循环减缓的症状，使得人体在短期内，会因为血液循环无法正常的运转，而出现血液循环减缓，或是腿部发麻等多种情况。
一般这种情况只要休息个2到3分钟后就能自动恢复。
但若不是因为以上这些不良的坐姿，或者久蹲久站等行为习惯，导致血液循环受阻，脚部经常出现连续性麻木的问题时，那就需要提高警惕了。
这很有可能是由足部血管堵塞或是其他血管问题引发的症状，若是不引起重视，这些症状很有可能会容易引发多种心脑血管疾病，从而对人体的寿命产生影响。
2.脚趾颜色特征
据了解，一个人脚趾的状态或也跟他的寿命长短，有着一定的关联。
一般来说，若是一个人的脚趾甲颜色粉嫩，那就说明人体内的气血可能比较旺盛，身体也趋于健康的状态，这种人或更有益于长寿。
相反，若是在短时间内，一个人的脚趾的颜色发生了灰暗乌黑的变化，这种情况要么是由于肝火旺盛所致，要么是其他炎症问题，或是体内缺乏某些营养元素所致。
总之，当脚趾发生这种变化时，一定要引起足够的重视，这或许也是身体发生病变的一种求救信号。
3.脚部皮肤状态
一个健康长寿的人，其实脚底的皮肤也会显得红润有光泽，脚底的肌肤看上去也会比较水润，很难会出现干燥、龟裂等多种皮肤问题。
而若是一个人的脚部皮肤粗糙，经常出现脱皮干裂的多种现象，要么是脚气病所引发的症状，要么是体内缺乏某些营养物质的表现。
在排除以上这些因素以后，体内肝脏受损或是其他器官受损，或同样也会使得脚底的皮肤发生变化，显得异常的干燥。
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更新于：3个月前