五行金木水火土分别对应人的肺、肝、肾、心和脾五脏。五行平衡五脏调和，才能保持人的身体健康。人的八字也由五行构成，五行平衡流转、有情的人则身体健康。若某个五行过旺失衡，严重时不论袭击在相应器官，就要注意保健预防。
木属春天万物生发之时，八字中代表木的五行器官是肝、胆和眼睛。盛怒则伤肝胆，若受损则眼睛不好。情绪一激动烦躁或者视力下降，就应该养肝。春季养生重在养肝保健，喜用神为木的朋友可以多吃绿色蔬菜，适当运动。
火属夏天万物茂盛的时节，八字中代表火的五行器官是心、小肠和舌头。过喜则伤心，如果经常心悸、胸闷、失眠、健忘，就需要养心了。喜用神为火的朋友可以多吃红色食物和热辣食物，如胡萝卜、西红柿。夏季养生重在养护心脏，早睡早起。
金属秋天万物速降之季，八字中代表金的五行器官是肺、大肠和鼻。过悲则伤肺，呼吸系统出现问题就需要养肺。喜用神为金的朋友可以多吃白色和性平凉的食物，如白菜、白萝卜、白木耳等。秋季养生重在养护肺脏，情绪安宁。
水属冬天万物折藏之季，八字中代表水的五行器官是肾脏系统和耳朵。过恐则伤肾，腰膝酸软、尿频或大量脱发就应该养肾了。喜用神为水的朋友可以多吃黑色食品、水产食品，如黑豆、鱼类等。冬季养生重在养肾藏精，蛰伏闭藏。
代表戌土、丑土为四季之土，在其他四行八字中代表土的器官是脾胃和口，忧思过度则伤脾胃。经常腹泻、腹胀、气短、水肿，就应该养脾胃了。很多人胃病都跟情绪有关系，喜用神为土的朋友可以多吃养胃食品。
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更新于：15天前