对于当代人来说，压力一直都是存在的，生活的节奏过快，自然会引起一系列的压力问题。很多时候都需要自我调控降压，家中可以这样布置。
适当摆放花卉植物
花卉植物非常适合种在家中，能改善家居环境、空气，让人保持愉悦的心情。不过需要注意的是，选择一两种、摆放少量就可以，不宜过多，一方面过多的植物会带来相反的作用，另一方面会破坏房屋的装饰格局。
保持空气畅通
我们平时在家，一定要保持空气畅通。如果空气浑浊，那么就会影响人的思考能力，各种负能量都无法驱赶出去，最终就会抑郁成疾。空气不够畅通，也会滋生不良气场，让你的状态越来越差，压力自然会越来越大。
温馨、简单的装饰物
增加一些温馨、简单的装饰物更让人产生更强的舒适感，而且大气、简单的风格，能让人产生更强的舒适感，而且简约温馨的风格会让屋主的心情愉悦，身心保持舒畅。
更换简洁的墻纸
房屋里墻壁过于单调，会让人觉得乏味，如果布置了过于个性化的墻纸，色调过于暗淡或者復杂，又会让人觉得心神不宁，最好更换简洁，色调柔和，鲜亮一些的墻纸，给人以活泼明亮的感觉，心情也会愉悦很多，住起来也比较舒服。
保持室内有生气
当你有压力的时候没人安慰你，关心你，因此建议每个单身生活的朋友能够在家中养一些动物。例如猫、狗、乌龟等等，屋内生气也会逐渐恢復，还有当你去照顾他们的时候，也许你的压力也会抛在脑后了。当然如果没有精力或经常出差的朋友则避免此方法。
客厅光线不足，用日光灯补救
有人无奈选择二手房或小公寓或朝向不好的房间，很可能因客厅采光不足，导致日夜都昏暗不明，遇到这样的问题不要马虎，就在天花板的四周安装日光灯，日光灯功率小，光线柔和，在一片明亮的环境中生 活，人的心情一定会舒畅很多。
客厅宜有“山”、有“水”
客 厅中的家具应搭配成一高一矮，一虚一实的组合，形成“山水”之势。如果你的客厅只有一组沙发，一个茶几，一个电视柜的话，那就是都是水而没有山，有个很简便的方法，可在电视柜上挂相框，或者钉几层装饰板，这样就加高了电视柜的高度，使得房间里 有高有低，错落有致。
餐桌颜色不宜使用鲜艷刺激的颜色
餐桌是一家人吃饭共餐的地方，坐在餐桌旁，每个人有宁静愉悦的心情，才会有好的胃口，鲜艷、刺激的颜色也许能彰显主人的个性，却难以给人带来好的胃口。如果觉得换桌子麻烦且不实惠，就改铺桌布，好胃口才能带来好心情。
卫生间不宜有类似大红等刺眼的色彩
有 些女性为了彰显自己的女性特色，在卫生间选用大红的柜子、大红的洗漱盆等。而卫生间是属水之地，宜用属金的白色和属水的黑色和蓝色，让卫生间显得安宁 静谧、清洁卫生，所以色彩要多协调！
阳臺、门口是纳气之处，应保持清洁
不少人有在阳臺、门口堆放杂物的习惯。阳臺上放洗衣机，拖把、纸盒、饮料瓶等随处堆，而阳臺和门口是住宅与外界交流的空间，是纳气的重要通道，应该保持干凈通畅，使气运通畅，这样住在房间里的人才能精神好、心情好。
所以动动自己的手，让自己的心情变得开朗起来，往往就在家居之中！
这样布置家居，会让你元气满满，精力充沛！更新于：9个月前
