睡姿不对导致人噩梦不断

睡姿不对导致人噩梦不断

科学研究证明，很多时候人们做梦的梦境是与睡觉姿势密切相关的，所以美梦与噩梦只在乎睡姿的问题上。

1、睡时手脚缩成一团的人

缺爱的类型，梦里是孤独的，受委屈的，被追杀的。

2、睡时要常常翻动身体的人

躁动类型，最常做的梦境是奔跑，思考，争执，进攻类型。

3、睡时眼睛稍微张开的人

男人梦里多同学同事，事业会不错，但不适合创业。女人梦里多同学发小，因为现实中的男人总觉得不靠谱。

4、睡觉说梦话的人

婚后容易做爱人出轨的梦境。婚前容易做异性不友好的梦境。

5、睡时头部从枕头一直往下溜的人

若是女人，旺夫；若是男人，恋家。梦里经常飞。

6、睡觉时把双手当做枕头的人

对家庭有担当，但责任有余开创性不足。梦里多亲人。

7、睡觉时打鼾的人

表面上人情，实际冷血。梦里多一人奔走，多各种境外桃源。

8、睡觉磨牙的人。

梦里多与可以吃的东西有关，实则肠胃系统有问题。

9、睡觉时张着嘴巴的人

安全感不足，梦里总是处于负面的角色，总被欺负的角色。

10、睡觉时容易惊醒的人

易做各种灾难梦境，如事业失败，谈判失败，山崩地裂，鬼梦等。40岁以后事业会很彪悍。

11、睡觉时会梦游的人

其实这种人的梦境很平凡，甚至掉落，踏空之类的梦境都基本不会做。他们常做的梦境就是重复一个环境和重复做一些事。醒来会很累，易早死。

12、睡觉时流口水的人

中医将口水也是纳入人体很宝贵的津液里的，睡觉流口水，易早衰。梦里多惊恐事件。

13、睡觉时，手交叉放于胸前的。

奋斗事业最佳时期，梦境多与事业有关，或事业相关人士，相关事务等。

14、睡觉出热汗的人。

肾阳虚，梦里多争执，多不痛快。

15、睡觉容易冰凉的人。

肾阴虚，易鬼梦，易梦到童年，学校等。

16、裸睡的人。

裸睡因为直接接触被褥，反而会让睡眠变得不错。但梦不会少，甚至多春梦，多以异性的一些敏感话题和身体接触的梦境。

17、双腿夹着被子枕头睡觉的人。

这种习惯透视着潜意识里渴望更多性交流，和身体温暖，自然春梦多些，梦里异性多些。

18、耸肩而睡的人。

挺令人遗憾的，因为这种睡姿必然决定着梦频，梦里被追杀，和鬼梦很多，本质上表达的是这段时期缺爱。

19、趴在床上睡觉的人。

若童年，意味着发育营养供给不足导致，若成年，那可是倍尝人间冷暖。梦里会经常掉落，摔跤，会经常给异性帮忙或异性给自己帮忙。

20、趴在桌上睡觉的人。

各种压抑，各种让心冰凉的梦境，就在这种睡相了，要命的是这种睡相醒来后还对工作非常不利，因为你的状态恢复起码在30分钟以上。　　

文章后面，说下最佳睡觉姿势哈，睡觉朝右侧睡是最好的，其次是举着双手投降的姿势。前者不压迫心脏，后者让身体得到最大的舒展。