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所以，她家经常鸡飞狗跳的，边吃饭都能边开火。
她的这种言论还有很多人赞同。
我们在外人面前从社交距离和利益相关方面考虑，一般会把自己的坏脾气伪装起来，以达到自己的目的。
但是一回到家，就会暴露出最真实的自己，说话不经大脑修饰，想怎么说就怎么说，最尖锐、恶毒的语言永远只说给最亲近的人听，控制不住自己的坏脾气，想发火就发火，最大的火力永远都只对着最亲近的人攻击。
殊不知，这时候的亲人，已经变成了你超载负荷的情绪垃圾桶。
01.
记得十多年以前看过一篇关于长寿老人的报道。
云南有一位长寿奶奶，活了一百多岁，记者问她，长寿的秘诀是什么？
奶奶笑呵呵地回答：“不要男人就长寿了。”
奶奶说，自从丈夫比她先走之后，她就觉得自己越活越年轻了。
因为和男人在一起，他会和你吵，会干涉你，这样就会导致内耗的不断产生，从而让自己越来越不开心，身体也越来越差。
研究表明，持续的负面情绪会激活体内的应激反应系统，导致体内炎症水平升高、免疫系统功能下降，从而增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。
这种影响，平时往往难以觉察，而这些负面情绪悄无声息地侵蚀着每个人的身心健康。
经年累月积累到一定的程度，就会爆发，变成我们生病的罪魁祸首。
年轻时的杨绛和钱锺书先生，曾在出国的轮船上吵过一架。
原本只是争论一个单词的发音，但两人从知识上升到学术，谁也不肯让步，说了很多伤感情的话。
吵到最后，杨绛找来一位年长的夫人评理。夫人自然站在杨绛一边，指责钱锺书的错。
杨绛赢了，但她丝毫不觉得开心。因为她突然醒悟，为一次吵架争了输赢，为一件小事伤了感情，根本毫无意义。
从此以后，杨绛和钱锺书约定，再也不为无意义的小事争论输赢对错。
02.
亲人之间吵架确实是会伤肝、伤身、伤情。
那不吵架是不是生活就和谐无比了呢？
我看未必。
我有一个朋友，说他老公从来不和她吵架，他们每次有矛盾，他老公都会和稀泥，希望把事情糊弄过去，想要解决的矛盾根本就解决不了。
我们朋友很生气，就和他吵架，但每次一吵架他老公就在旁边坐着抽闷烟，还以为自己做得很对。
不知道男人是不是都有这样的心理。
《再见爱人第三季》中张硕一周7天有6天都在喝酒，沉迷游戏，只要王睡睡和他一吵架，张硕就沉默逃避，而理由则是 “我不知道怎么哄她，只能让她冷静”。
记得有一位心理学家说过，其实吵架也是沟通的一种手段。
在吵架中，双方的需求和不满会被说出来。
但，吵架仅仅只是一种了解对方想法的手段而已，不可多用，最终目的还是要双方互相体谅，彼此改进。
蒋勤勤和陈建斌产生冲突，原因其实是蒋勤勤不高兴时，选择了把问题放在自己的心里保持沉默。
但是，每个人的心理承载量是不同的，压抑久了，就会让冲突爆发，最终是要面对它，解决它。
后来，蒋勤勤和陈建斌夫妇在爬完山后，打算好好和对方聊聊。
蒋勤勤坦诚地向陈建斌说出了自己生气的原因，同时倾诉了自己的心情，并希望在全程旅行中得到陈建斌的照顾。
而此时，陈建斌在与妻子的交流中认识到了自己的错误，也理解了妻子的心情。他们愉快地解决了冲突，在之后的旅途中更加大胆地展现对伴侣的爱。
夫妇间有矛盾不可怕，可怕的是不沟通、不交流。
用积极的心态去正视矛盾，解决矛盾，不仅不伤害对方，还能让感情升温。
03.
最近热播的《猎罪图鉴2》中，有一段故事就是，张思静的父母从小对她有极强的控制欲，小到穿衣吃饭，大到上学交友，全部都要在父母的掌控之中，一丝偏差也不能有。、
在这种家庭中长大的张思静，内心已经抑郁到了极点。
后来她找到一个网红风景打卡点，决定在那走完人生的最后一段路程。
幸运的是她遇见了一个导游，教她用稻草人代替了自己的死，而她则重生了一回。
父母沉浸在她消失的悲伤中，而她宁愿换个身份活着，也不愿意回去见父母。
到底是有多窒息的爱，才会把孩子逼得抛弃父母、抛弃身份独自生活。
都说家是爱的港湾。
但，很多人在这个港湾中肆意妄为，逼得连船都不愿意靠港。
曾经看过一则新闻，一对夫妻驾车外出，意外发生交通事故，两个人虽然成功被救起，但是车子几乎报废掉了。
原以为，被救的妻子会对不小心开车的丈夫横加指责、破口大骂。
让人想不到的是，妻子掏出手机，在狼狈的事故现场和老公微笑拍照留念，并将现场合影发到网上。
对此网友纷纷留言:
“格局打开了，这老婆厉害”
“罚你们恩恩爱爱一辈子”
“挺好的，人生每一段阅历都值得被纪念”
真正的爱是靠大家一起彼此包容，互相理解，如此才能让家庭氛围变得 更好。
04.
很多人认为，在不熟悉的人面前伪装，是因为他们不重要。
因为对不熟悉的人，一般不会交心，交心就意味着有情感联结。
但，和亲人的关系却是怎么都斩不断的。
所以我们更应该把握好对亲人的态度，你把负面情绪都倾倒在亲人身上，她即便不会离开，但也会伤心、会难受。
心理学家 Bion 认为，亲人之间都可以是彼此的容器，可以容纳彼此的不开心，但，健康地容纳必须有边界。
心理学家 Bion 也指出，一旦容纳失去了它的边界，变得毫无底线，就会完全失去它的治愈力量，变成一种对双方都有害的状态。
没有人能做到、也没有人有义务全然地对另一个人的情绪负责，即便是最亲密的对象。
点个【在看】，愿你在市井中放风，和小情绪握手。
-THE END-
更新于：10小时前