中秋过后北方已经很凉了,一不留神就容易感冒,咳嗽也找上门来。
以前跟大家分享过很多缓解咳嗽的方法,今天再分享一个穴位疗法——按摩咳喘穴。
【位置】咳喘穴在无名指和小指骨缝的间隙处,隙处有一个窝,那个就是咳喘穴了。另外还有一个咳喘新穴,它在食指和中指的骨缝间隙的凹陷处,这2个穴位都叫做咳喘穴。
顾名思义,咳喘穴就是对咳喘有帮助的穴位,对急性、慢性的咳嗽都会有不错的效果。有些大人或者小孩,咳嗽得很厉害的时候,在这里是有结节的,把结节按揉开,咳嗽就会得到缓解。
可单独按揉咳喘穴5分钟,然后再按咳喘新穴,也是5分钟,左右手都要按。按揉时力度要大一些,最好能感到酸痛。当然,如果您有方法能同时按摩两个穴位,也可以同时按摩。
咳喘穴对大人孩子都管用,但并非适合所有人和所有情况下的咳喘,如果是严重的咳喘或者按揉咳喘穴无效,也可以选择大鱼际穴。
鱼际穴归属手太阴肺经穴,有缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎、发热、小儿营养不良等作用。
鱼际穴的位置:大拇指后内侧,在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处。
方法很简单:用拇指用力去按压,一直持续地用力,让它有一些酸酸胀胀疼痛的感觉,这个疼痛是微痛一直刺激它1~2分钟即可。
偷偷的告诉你这个穴位还有一个神奇的功效,就是解酒,节假日朋友相聚时可以试试,但要注意不要过度饮酒,喝多了伤身体 。(也可以试试最上面咳嗽合集里的内容,中医治病的选择是很多的,而且绿色安全。)