中国人的气血，用中国式的方法来补！十大补气血穴位，收藏！
太冲穴，养肝护肝离不了太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，大脚趾缝往脚背上大约4厘米处。它堪称人体第一大要穴，人们常常把它比作人体的..
黄老道家 2024-02-19 00:08
全身上百个穴位，无非这奇经八穴 ！可调理身体一切疾病！
相信稍微熟悉中医的朋友都知道，人体的经络系统包括大家熟知的12正经之外，还有奇经八脉。但是说到奇经八脉的具体作用，可能90%的朋友都说不出来了。我们可以这么理解：奇..
黄老道家 2024-02-16 02:18
四个穴位疏通全身经络，防止经络阻塞！
穴位，很多人都知道，日常的按摩，针灸，拔罐都离不开它。而在武侠小说和电视剧中，我们常常能听到“奇经八脉”，“任督二脉”这样的说法，大侠们往往在通了“任督二脉”后..
黄老道家 2024-02-09 21:46
道教“出家”的意涵，苦己利人，成就道业！
“出家”这种形制何时出现于道教，目前已经难以考证，正如陈耀庭先生所说：道教的出家制度主要是道教修道生活的必然结果，除了教义要求淡泊清静之外，因为住山清修，餐风宿..
黄老道家 2024-02-03 18:42
入冬前的最后准备，“收”好这四个养生动作！
《黄帝内经》中讲到，春夏秋冬四季气候分明，有其各自的“生理特征”——春天“生”根发芽，夏天快速“长”大，秋天“收”获果实，冬天“藏”好来年再播种。根据四季的不同..
黄老道家 2023-11-10 23:54
海底一开，百穴皆开，中脉一通，百脉俱通！灸会阴究竟有多好？
中医认为:海底不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。海底一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。会阴穴是人体任脉上的要穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义..
黄老道家 2023-11-09 01:09
寒露过后，最应该艾灸这个部位！艾灸一次等于做一次全身保养！
白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡，冬天的脚步不远了。“可怜九月初三夜，露似珍珠月似弓”。不过这时的露已不是白露的轻露..
黄老道家 2023-10-14 10:07
脸上长斑，体内多有瘀！按这四个穴位，气色好得不得了！
最近，很多朋友咨询：别人上了年纪依旧面色红润有光泽，自己却面色晦暗、色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。这难道就缺乏护肤和保养的后果吗？并不是！这是因为您，有瘀啦..
黄老道家 2023-10-13 05:25
咳嗽，把这里的结节揉开就好了！大人小孩都管用！
1中秋过后北方已经很凉了，一不留神就容易感冒，咳嗽也找上门来。以前跟大家分享过很多缓解咳嗽的方法，今天再分享一个穴位疗法——按摩咳喘穴。【位置】咳喘穴在无名指和..
黄老道家 2023-10-13 05:23
这四个基础穴威力很大，功效很多！学会了，你就是名医！
明代的《针灸大成》记载了著名的“四总穴歌”：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。从那时起，四总穴就成了人们学习穴位的基础，对于平时不太懂得穴位养生的..
黄老道家 2023-10-05 23:38
记住！只要带“冲”字的穴位，能横扫多种急症要症！
今天，我们来介绍四个名字带“冲”字的穴位，即太冲、少冲、中冲、关冲四个穴位。这四个穴位中，有三个穴位位于手指端，是属于十二经脉的井穴，而另外一个穴位在足背，均是..
黄老道家 2023-10-05 23:37
一味药，治疗糖尿病、高血压等疾病疗效颇佳，未见复发！
山萸肉临床应用点滴1糖尿病一般多用清热生津、滋阴养液、温阳滋阴、补肾健脾等治法。对于肾消，则重用山萸肉，通过观察，疗效颇佳。阎某，男，62岁。患口渴饮多、食多、尿..
黄老道家 2023-09-29 11:08
人生，最要紧的不是取悦他人，而是修养自己！
庄子说：“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”到了人生后半场，最要紧的不是取悦他人，而是修养自己。修养自己，不是不愁吃穿，而是精神上的饱满充实。一、动以养身古..
黄老道家 2023-09-26 00:50
内炼功夫为何是书符灵验的关键？
符箓是将天地神灵的力量与自然造化的轨迹，以“符图”的形式印记在规定的文字（图形）和特定的物品上；咒语是将神力与造化以“密码”的形式，附着在规定的语言上。也就是说..
黄老道家 2023-09-19 10:21
做人如山，容万物，做人似水，知进退！
1人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水， 能进退，而知进退..
黄老道家 2023-09-16 10:02
踢一踢这里，既防血栓，又防心脏病，经络通全身！
究竟踢踢哪个部位，既防血栓，又防心脏病呢？它就是人的小腿肚。老年人尤其是心脑血管病人，平时要踢踢小腿肚，不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加快，平衡心脏血液的回..
黄老道家 2023-09-04 20:25
“神魔皆有人情，精魅亦通世故”，精魅到底是什么样的存在？
精魅：独立于鬼神之外的存在物所谓“精魅”，本义是“恶鬼精怪”。“精”，《说文》：“魅，老物精也，从彡，鬼声也。或从未，作魅。”东晋干宝《搜神记》载孔子曰：“吾闻..
黄老道家 2023-09-02 23:20
三伏天，一定要多拍拍这五个地方，气血通畅百病消！
三伏天身体气血集中在体表，这段时间一定要多拍打下面这些地方，比其它季节更容易打通全身经络，能很好的调理全身。下面就给大家介绍一下这五个地方！一、腋窝腋窝处的顶点..
黄老道家 2023-07-19 17:02
三伏即将来临，排寒，记住按一个穴位就够了！
三伏快到了，我们也都知道，这段时间是养生的黄金时间，所以，助力大家的三伏养生大业！一、三伏，火气流行，人宜伏不宜动。动能养阳，凡素有阳虚的，或体内有阴寒凝滞的人..
黄老道家 2023-07-17 16:05
小善如大恶，大善最无情！
小善如大恶，大善最无情！春秋时期，许多鲁国人因战乱流落外国，沦为奴隶。鲁国的法令规定，如果有人能够将被奴役的鲁国人赎回，那么这个人可以从官方的库府拿回赎金。孔子..
黄老道家 2023-07-17 16:03
