巴马百岁老人的长寿秘诀

巴马百岁老人的长寿秘诀

巴马百岁老人的几个特点一、大多数在盘阳河边和附近居住；

二、长寿老人中女多男少，女性占四分之三。从这点可以看出巴马男性突出的易冲动性格和爱抽烟、暴饮暴食的不良习惯影响了长寿比例；

三、巴马百岁老人与其它地方相比，如手脚行动自如，眼不花，耳不聋，记忆力不差，脸上老人斑很少等。

巴马良好的五大外部环境因素造就巴马长寿现象：1、地磁地磁对应金，是五行之首，万物之源。地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而巴马高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。为什么我们巴马地磁比其它地方高呢？巴马有一条断裂带，直接切过地球地幔层，导致地磁增强。这条断裂带就在盘阳河地下。

有科学考证：人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，血液清洁且循环好，心脑血管发病率低，身体免疫力高，能调协脑电磁波，提高人的睡眠质量。地磁高就能较好调协人的肌体，有一个好的身体就能更好地工作，许多高血压患者来到巴马不吃降压药就能有不同成度的好转，外地来巴马旅居的朋友会感觉到在巴马的睡眠很好，这就是高地磁作用的原因。

2、空气空气五形对应是木。巴马地区磁场高，高磁场作用于空气分子，使分子释放出的电子很快又和空气中的中性分子结合，而成为负氧离子——被称为“长寿素”！巴马空气负氧离子很高，是北上广等大城市的几十倍甚至上百倍！

3、水水在五行中对应是水。巴马的水PH值在7.5左右，呈弱碱性、负电位－２９２具有很强的还原性、水溶解度71％、富含微量元素（锶0 .2、偏硅酸25以上）、携氧强、六环小分子团等优点，符合世界卫生组织提出的最适合人体健康饮用水的六个条件。

因此，好多茶友用巴马水泡茶，才感觉真正泡出茶味来；不少妙龄少女把巴马水作为柔肤水，脸肤有光泽；更有的是，糖尿病患者每天喝四升巴马水，坚持三个月，血糖恢复正常。这就是小分子水的作用。

4、阳光阳光在五形对应是火。阳光就是太阳光线，分为X线、X光、紫外线、可视光线、红外线等五种，其中到达地球表面的光线为紫外线A，B，可视光线及红外线，但对人体最有影响、最有害的是紫外线，它的简称为UV。在五行中金与火相克，在高磁场（金）反作用下，把有害的紫外线（火）反射回去，保留了远红外线。在巴马在高磁场作用下，不仅日照时间长，而且８０％以上是被誉为“生命之光”的４至１４微米波长的远红外线。你在烈日下，不会感觉到毒辣的。远红外线它能不断地激活人体组织细胞，增强人体新陈代谢，改善微循环，提高免疫力。5、食物食物在五形中对应土。巴马的土壤有丰富优质的双歧杆菌、乳酸杆菌。世界专家公认，全世界最纯正、最原始的乳酸菌在巴马。90年代有日本专家到巴马，从百岁老人的肠胃液里提取了乳酸杆菌，回国后进行培养用于乳酸奶，因此是我们乳酸奶品质不如日本的主要原因。另外，巴马土壤含锰和锌很高。在百岁老人头发中，含锰是其它地区十倍。WHO认为锰对血管有保护作用，是人体多种酶的激活剂，对血糖、血脂、血压均有影响。同时，锰有助提高SOD消除自由基的功能，起到延年益寿的作用。锌被誉为”生命之火花”，它与人体80多种酶的活性有关，是维持机体正常代谢所必需的，更是攸关生命的元素。土壤含锰和锌高，农作物通过吸收储藏果实里，人体又通过食物吸收作用。因此，巴马的百岁老人无心脏病和脑血栓，绝大多数都是无疾而终。