曾经有个人得到一个昂贵的茶壶。
某一天，那人拿着茶壶煮茶，不料滚水烫到手指。
他一气之下，将茶壶摔得粉碎。
等他消气后，再去看地上的茶壶，已经无法变回原样。
仔细想想，人生中，有许多个瞬间都毁于一时的冲动。
冲动，易怒，情绪翻涌的一瞬间，总在不经意间摧毁了很多温柔。
情绪，当我们把它当成一把刀刃，在杀敌一千时，也自损八百。
成年人，必修的功课之一：学会控制情绪。
能够控制情绪的人，方可控制人生。
01
控制情绪，少凑热闹
苏轼说：逢人不说人间事，便是人间无事人。
想要不惹事上身，首先要学会管住自己一颗泛滥在外的心。
我们的心总是在世间飘忽不定，四处游走。
哪里热闹，就在哪里停驻。
殊不知，戒不掉爱凑热闹的本性，就改不掉浮躁的性格。
王阳明：心即是理，人回归自我，从本心做事，彼岸就在理想之境。
世间大道，唯有一条正路，就是向内通达的明心之路。
控制情绪的本质就是控制住内心，让心安在。
当你学会了追逐无聊的热闹，多去倾听内心的声音，你就会发现原来灵魂本身是纯粹的，内心也是安静的。
02
控制情绪，时刻反省
孔子说：吾日三省吾身。
曾国藩也每天写日记，为了记录自己一天的点点滴滴，查缺补漏，发现缺点。
人生在世，最简单的就是看见别人的错误，最难的事就是发现自己的不足。
曾经有个故事说：
上天给了我们一双求知的眼睛，我们却用它来挑别人的刺。
所以上帝发明了镜子，让我们能看见自己的不足。
镜子搁在外界，只能看见浮于水的表面；但一旦将镜子搁在心中，就能照见一个人的本性。
控制情绪的最好方式，就是在心中放一面镜子，日日观照，时时警醒。
起心动念皆是因，当下所受皆是果。
控制情绪，省察自身，就是为我们的将来结下善缘，种下善因。
03
控制情绪，享受人生
杨绛先生曾说过：“生命活到极致，一定是简与静。美到极致，一定是素与雅。稍纵即逝的是天上烟花，细水长流的是人间烟火，人生最重要的不是快乐而是平静”
情绪它有起有落，有高有低，但无论是快乐还是悲伤，它于我们漫漫人生来说，不过是湖心微波，风起浪涌，转瞬即逝。
生命里，存在最多的不是大喜大悲，而是波澜不惊，无风无浪。
平静，才是最高级的浪漫。
控制情绪，让我们的人生回归平静，让心灵回到平和。
日子，在平平淡淡中，因为情绪和心态的稳定，生活有了清欢，而人生也会有了向往。
稳定的情绪，是长久生活的保障；能够修炼住一颗红尘心，便能享受生活的真善美，被时光温柔以待。
04
打翻一个茶壶，你将用无数次叹息来后悔。
而这无数次叹气，同时也消磨去了原本属于你的美好时光。
这世间的因果就是这样环环相扣的。
做错一件事，将会用无数的事来弥补。
冲动的惩罚很严重，易怒的人注定无法成功。
学会控制情绪，方可造就人生。
